グミサプリはいつ食べるのがベスト？効果的なタイミング

「グミサプリはいつ食べたらいいの？」という質問をよくいただきます。
基本的には食品なので、いつ食べても大丈夫です。
おすすめは、朝食の後や、仕事で一息つきたいリラックスタイムです。
決まった時間に食べる習慣をつけることで、栄養補給を忘れずに続けることができますよ。